今日は、妬みとか嫌味とかそういうの無しにして話したい。
私は、生まれてこのかた３０年、いわゆるデブというものには多分なったことがない。
そして、別に体型に気をつけて運動してたとか、食べるものをコントロールしていたとかそういうことも一切ない。
好きなものを好きなだけ食べてきた。
人はそれを「自慢〜？」とか言ってくるけど、今日は無しにしよう。
なぜなら、気をつけたこともない、ただ自然と生きていた結果なので。
だけどだからと言って、「素敵な体型」でもなかった。
ただのガリである。
美しくはなかったので、そこで相殺である。
しかし、３０代に突入した今、私の体重がすごく増えた。
２０代からずっと同じような体重だったのに、そこから５kgくらい増えた。
なんか、これ、いっときのとかじゃない。
なんとなく、わかる。
一時的に増えてるとかじゃ、ない。
これを落とすには、多分食事制限をしないといけない。
今まで、体重を落とすための食事制限はしたことがない。
結婚式の前1年間、白砂糖と小麦粉の摂取をやめたことはあったけど、それ以外はない。
とりあえず間食は控えるか、、と思ってみたけれど
お腹が空いているのに食べるのを我慢しなきゃいけないなんて、
なんてつらいことなんだ。
代わりにみかんを食べる。
でもやっぱりチョコが食べたい。
ああチョコが食べたい。
食べた
美味しかった。
年なんだろうか、運動もしていない、顔のシミは増える、白髪もある、お尻は垂れる。
あーあ、と思いながら、また一つ、チョコレートを口に運ぶ。
多分、家にずっといるのがまたいけないんだと思う。
仕事してたら食べられないし。
そういや仕事をしてた時、お腹が減りすぎてしょっちゅう倒れそうになっていたな。
帰りの電車もつらくて、家に帰るまでとても我慢できなくて、乗り換えの駅のコンビニでおやつを買っていたっけ。
痩せるためにも、そろそろ仕事、決めるぞ。
